掃除機終了。完了ではないけどやめました。今日はこれくらいで勘弁してやろうと思います。 お昼は冷凍室にあったウインナーとキャベツをフライパンで焼いて目玉焼きも付けちゃおう。きんぴらの残りもあったな。味噌汁はどうしようかな。。。。 それで、夜は…

頑張っていっぱい書いたのに、全部消えちゃった！ 理由は分かってる。私が悪い。 そうです！私が悪いんです！！！

今朝は朝食抜きでした。お昼になったけど食欲がない。お腹は空いてるようだけど、食べたいものが浮かばない。作りたくない。 不規則なことすると後が怖いから、ちゃんと食べないとね。 だけど、ちょっと気なる。いつもは空腹になる前に何か食べていたから、…

現在、こんなドラマにご出演中〜〜早く日本語字幕で見たいものです。待ってます！チ・ジニっ氏〜〜〜

せんだって、テレビ番組で女優の川島なお美さんが話していたこと 「口の中に入れたものがなくなるまで箸を置いて噛む。回数多く噛んで楽しく会話して、たっぷりと時間をかけて食べる」 これを私も実践しようと思います。これなら効果ありそうで私にもできる…

食べたい気持ちが止まらない、止まらない〜〜〜なので、延々と食べてみようと思いました。夕食時、夫と向かい合って食べるんですが、一口口に入れたら箸を置き、30回まではとても数えていられないけどいつもよりはぐっと多く噛んでました。 噛むばかりで退屈…

食べるのを我慢するのはまだ私には無りです。なんとかバランスよく食べる習慣をつけるようにしながら徐々に。。。。先日テレビで「えのき氷」のダイエット効果を取り上げてた。それから生大根ダイエットも小耳に挟んだ。 この1週間くらいえのき氷続けてます…

タバコが無いので間が持たない。。。というのがまだ続いているようだ。タバコは吸いたいとは思わないし、イメージも浮かばないんだけどなんだかそわそわする感じ。食事の後に、ますます、ムラムラと食べたくなる〜〜〜食事中だっていつまでも満腹感がないの…

舘ひろしさんのおかげでついに禁煙成功！！！夫婦で成功！！！ 次はダイエットなのだ。禁煙の影響でやはり体重は増加したよ。体を少しでも動かさねばと思った矢先、膝に激痛が。。。。半月板が損傷しているとか、安静にとか、ヒアルロン酸の注射とか。。。。…

今週から韓国でチ・ジニさんのドラマが始まった〜〜。言葉は全然分からないけどなんとなく流れは分かるし、チ・ジニ氏のステキさにメロメロです。かっこいいわー。

とっても懐かしいドラマが始まった「あいくるしい」 登場する役者さんたちは今より若くて、幼くて。見るたびに切なく悲しくもあり、胸が熱くなり、 心が温かいもので満たされました。http://www.alived.com/pain/

今朝出勤の準備をする夫がとても自然な動作で胸ポケットにライターを入れた。「なんでライターを入れるの？」と言いそうになったが 咎めることになりそうで、やめた。 やっぱり、外では吸っているのかなあ。 財布に小銭を入れておいたのがいけなかった？ 家…

その日に家にある食材で何を作れるか考えてみる。 昨日、輸入牛肉塊肉を焼いてウスターソースで蒸し煮した。 スライスしてキャベツ千切りの上にソースと一緒に乗せて食べた。 牛肉大好きの夫は満足してたみたい。良かった。今日の昼は残ったお肉を小さく切っ…

最近はツイッターを覗くことが多く、写真を撮ってもそちらへ送ってしまうから どんどんブログが遠ざかってしまう。もう必要なくなったのかな？なんてことも思ったり。 いや、やっぱり必要かも。 紙にかく日記は絶対続かない。だから始めた。事細かく毎日の出…

じつは一昨日豚ばら肉を塩茹でしたの。まだ食べずに冷蔵庫にある。 薄くスライスしてゴマだれで食べるつもりなんだけど、まだ大丈夫かな？ちょっとあじみ。 大丈夫だった。 冷たくても脂身も美味しい。 今日のランチと夕食はこれで決まりだ！あとはサラダか…

昨日は日中ほとんど犬たちを車に乗っけてドライブばかりしていた。途中トイレ休憩に立ち寄った芝生のこじんまりした公園に 椎の木が５〜６本植えられていて、その木陰がとても気持ちよかった。 ホントに驚く心地よさ！ ジリジリと暑い日なのに、木陰に入った…

朝から落ち着かない。 お腹すいているのかな？と思い冷ご飯にだし汁かけてさらさらと食べたけど、落ち着かない。 コーヒー飲んでも、冷たいお茶飲んでもいまいち。 あ、お茶がもう少ししかない。沸かすのイヤだ。火をつけたくない。 イヤイヤ、そういう話じ…

かつおと昆布でだしを作った。作りおきがなくなったので作ったのだが、 さて、今日のメニューには使えるんだろうか？豚バラブロック肉を解凍しようと冷凍庫から出したけれど、 ちょっと遅かったか。。。まだ凍ってる。 そろそろ夫が帰ってくるよ。にんにくオ…

タバコ０本５日目。まだ続いている。 今朝、コンビニで朝ごはん用にパンを買った。レジ前にいるとき よく日に焼けたおじさんがカウンターに近づいてきた。 すれ違うときに、おじさんの体中から強いタバコの匂いがした。「濃いなあ」と思いながら店を出たが …

タバコ0本から丸4日たつ。ぼーっと休憩しているときに、ふとタバコを欲しがる私。体を動かして作業しているときは忘れられる。 ちょっと休憩というときにまた、タバコが無くて寂しいような気分になる 食事の後はとくに寂しくてイライラする。 自分でも「やば…

今日はどこへも出かけず、お金も使わない日のつもりだったのだけど。 夫が現場で作業衣をドロドロにして帰ってきて、「ビールとつまみ買ってきて」と言う。 ため息をつきながら、彼がシャワーを浴びている間に近くのスーパーへ。 コーヒーも切れてるし、麦茶…

お前に吸わせるタバコはねえずら！！ タバコに払う銭はねえずら！！ ということで、夫と二人でお医者さんに行き、あの舘ヒロシさんのようにただいま禁煙中 本日は買い物に出かけない予定なり だから本日の出金は0円なり〜〜タバコ貯金でもするかな♪

朝、犬たちを連れて県民の森公園へ散歩に行ってきた。 夫を会社まで送って、その足で公園へ。でも到着してみたら首輪とリードを持っていくのを忘れていた。 悩んだけどもう一度家に取りに戻った。犬たちは楽しそうだったからまあ、いいか。 ついでに車の後部…

今は夫婦二人で静かに暮らしている。静かに暮らしているけど、それにしても毎日いろいろなことがあるもんだ。 今までは自分の生活で精一杯だったからニュースなんて見てる暇もなかったとはいえ 大地震から原発事故、食の汚染、子供たちへの被爆と、 そうそう…

今日は魚コーナーで黒メバルを見つけた 買って帰ってから、さっそくウロコ取り。うろこを取りながら、 魚コーナーでお願いすれば良かったのにと気が付いた。 なんで気が付かなかったんだろう。 切れにくい出刃包丁でなんとか準備完了。 フライパンに出し昆布…

これは昨晩の夕食です。 ◎昼に作ったにら饅頭の残りのひき肉タネの残りを油揚げに挟んでフライパンで焼き しょうゆ、みりん、砂糖で絡めたものに細ねぎを散らしたもの ◎冷奴 寄せ豆腐を手で２つにちぎってからしを添えて ◎もずく、きゅうり、とまと、 ゆずポ…

昨日ネットでにら饅頭のレシピを見つけて、簡単そうなのでひき肉とにらを買ってきました。 でも、いろいろあって、昨日作るのは断念。そこで今日は朝から「作るぞ〜〜〜」と。朝からですね。作ってみると簡単な手順ですぐできるのに、取り掛かる前は、 なぜ…

なので手入力でやってみた。どうだ？できた！ いろいろと書きたいことはあるんだけど、頭の中が整理できない 暑さのせいでしょうか？いえ私の頭がぼんくらだから。。。。 あれ？「ぼんくら」って標準語でしょうか？みんなに通じるのか？ んなこと考えながら…

まさか、私が！？ 引っかかるなんて、あり得な〜〜い ーーーー午前に電話がかかってきた。非通知だ、と思いながら受話器を取るーーーーサギ男1：「役所のものです。おばあちゃんの医療費控除48900円を3月に支払いしますよ、 という通知がいってるはずですよ…

おはようございます。今日は一日食材との格闘です 鯛が５匹！あさ届きました。 冬場は猟師夏場は海に・・・・・。７０歳越えているのに何とも興味深いおじいさんです。 写真はほんの一部です。梅は結構おすそ分けしてまだこれだけ 主人の畑からは玉ねぎ・ニ…