食べるのを我慢するのはまだ私には無りです。なんとかバランスよく食べる習慣をつけるようにしながら徐々に。。。。先日テレビで「えのき氷」のダイエット効果を取り上げてた。それから生大根ダイエットも小耳に挟んだ。 この1週間くらいえのき氷続けてます…

タバコが無いので間が持たない。。。というのがまだ続いているようだ。タバコは吸いたいとは思わないし、イメージも浮かばないんだけどなんだかそわそわする感じ。食事の後に、ますます、ムラムラと食べたくなる〜〜〜食事中だっていつまでも満腹感がないの…

舘ひろしさんのおかげでついに禁煙成功！！！夫婦で成功！！！ 次はダイエットなのだ。禁煙の影響でやはり体重は増加したよ。体を少しでも動かさねばと思った矢先、膝に激痛が。。。。半月板が損傷しているとか、安静にとか、ヒアルロン酸の注射とか。。。。…

今週から韓国でチ・ジニさんのドラマが始まった〜〜。言葉は全然分からないけどなんとなく流れは分かるし、チ・ジニ氏のステキさにメロメロです。かっこいいわー。