禁煙2日目(本当は1週間なんだけど)
1週間前から夫とともに禁煙に踏み切ったんだけど、
どうしてもつい1本、もう1本とだらだらとタバコを口にしてしまう。
やっぱりダメだと悲観したり、いや、なんとしてもこのまま禁煙を実現したいと、
「吸いたい私と止めたい私」が、バカみたいな会議を頭の中で毎日続けています。
昨日も午前でタバコが空になったので、そのまま吸わずに本日に至っています。
朝から頭の中はにぎやかです。殆どは「吸いたい私」がわめいている。
「たばこを買いに行こう」『毎日それでずるずるとダメになっていただろ』
「とにかく1本吸ってみよう」『絶対に1本では終わらないだろ』
「いきなりやらずに、今日は2〜3本というぐあいにぼちぼちとやったほうが楽だよ」
「たばこがダメなら何か食べたい!甘いもの、
ご飯、麺類、ケーキ、とにかく食べよう」『食べた後からもっと激しくタバコが欲しくなるばっかりじゃん!!』
ああ、賑やかだ。頭の中がぶんぶんとうるさい!
こんな日は寝るのが一番!
今日は土曜日。今日と明日は夫と2人で家に閉じこもりゆったりと寝て過ごそう
タバコから遠ざかろう
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吸わなかったたばこ30本 浮いたお金435円
間食 ソーダ棒アイス2本 アイスモナカ 柿の種小袋3袋
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