■朝ご飯 ＊冷や飯で作ったチーズリゾットもどき ご飯 とろけるチーズ 水 コンソメ トマト（使いそびれて熟れすぎ）タマネギ、ピーマンを一煮立ち ■昼ご飯 ＊焼きうどん ３食入り９０円のうどん えのき たまねぎ キャベツ 豚こま 紅ショウガ 味付け（ウスター…