濃い霧がたちこめる朝

昨日食べた物をカロリー計算してみたら、なんと2000kcal越えてました。

び〜っくり〜〜〜！

家の近くにマックがあるからと、朝マックはやっぱいけないよね（反省）

でも、安いんだよね。単品メニューで1個100円とか200円とかなので。。。。

でも、だめ！もう絶対に。今度マックにする時は他の食事を1回抜くくらいにしないとね。

野菜の摂取にもっと工夫をしないと。。。。