本日の朝ご飯 納豆（新タマネギみじん切り、からし、ポン酢）ご飯にのっけて 本日の昼ご飯 昨日の残り物（キャベツ、しめじ、にんじん、ピーマン、蒸し煮 トマトジュースケチャップ塩コショーみりん）に 豆腐を加えてさらに蒸し煮。これをご飯に乗っけて食べ…